•  
Selamat Datang di Website RSUD Dr. Achmad Mochtar Bukittinggi >>> Kami Siap Memberikan Pelayanan Terbaik Untuk Semua >>> Alamat Jln A. Rivai no 1-Bukittinggi(0752)21720;21492;21831;21322; Fax(0752)21321,Sumbar >>> MOTO : Mengutamakan Pelayanan Yang Ramah, Cepat, Tepat Dan Siap Berkinerja “TERBAIK” >>> VISI ” Menjadikan RSUD Dr.Achmad Mochtar Bukittinggi sebagai Tempat Tujuan Pelayanan Kesehatan yang Berkualitas dan Terjangkau di Regional Sumatera"
Sabtu, 11 Februari 2017 - 08:02:29 WIB
Cara Mengurangi Ancaman Asma
Diposting oleh : Administrator
Kategori: Media - Dibaca: 153 kali

 

 

 

 

 

 

 

 

Apakah asma?

Asma adalah kondisi di mana otot-otot bronkhi (saluran udara pada paru) mengalami kontraksi penyempitan sehingga menyulitkan pernafasan. Penyebab asma belum diketahui, namun asma dipicu oleh berbagai faktor seperti zat penimbul alergi (bulu binatang, debu, dll), rokok, polusi, infeksi, tekanan emosi dan kelelahan.

Gejala atau tanda-tanda asma:

  • Kesulitan bernafas
  • Kenaikan denyut nadi
  • Nafas berbunyi, terutama saat menghembuskan udara
  • Batuk kering
  • Kejang otot di sekitar dada

Asma ada dua jenis, yaitu:

  • Asma interinsik yang tidak dipicu oleh reaksi alergi.
  • Asma eksterinsik yang pemicu serangannya berasal dari reaksi alergi terhadap zat alergen tertentu.

Serangan asma dapat berlangsung singkat atau berhari-hari. Biasanya serangan dimulai hanya beberapa menit setelah timbulnya pemicu. Frekuensi asma berbeda-beda pada tiap penderita. Serangan asma yang hebat dapat menyebabkan kematian.

Bagaimana mengurangi risiko serangan asma?

Bila Anda pengidap asma, tiga hal berikut perlu Anda lakukan:

  • Singkirkan berbagai hal yang dapat memicu alergi (alergen), tingkatkan frekuensi mencuci kain dan menghisap debu, jauhkan diri dari kucing dan piaraan lainnya dan berhentilah merokok.
  • Tingkatkan keseimbangan tubuh Anda dengan melakukan diet, mengikuti program detoksifikas dan banyak meminum air putih.
  • Ikuti program olah pernafasan dan aerobik yang bermanfaat memperkuat dan meningkatkan kapasitas paru Anda.
  • Basmi kecoa sehingga tidak lagi terlihat di rumah Anda.
  • Atur kelembababan dan sirkulasi udara melalui AC maupun pembukaan ventilasi.

sumber : http://majalahkesehatan.com/cara-mengurangi-ancaman-asma/



10 Komentar :

obat linu sendi lutut
13 Februari 2017 - 08:04:58 WIB

Terimakasih informasinya, semoga bermanfaat :)
http://www.obatherbalterlaris.com/2017/02/01/cara-me ngobati-linu-sendi-lutut-secara-alami/
Obat Benjolan Di Leher
16 Februari 2017 - 11:33:45 WIB


Hormati setiap impian yang kamu miliki.Karna dari sanalah akan terbentuk semangat untuk mewujudkan impian menjad kenyataan
Pengobatan Diabetes Herbal
16 Februari 2017 - 11:36:43 WIB


Bagi bapak atau ibu admin web yang menyajikan banyak informasi ini,kami menunggu berita terbaru dari web yang ber kualitas ini
Cara Mengobati Penyakit
16 Februari 2017 - 11:41:05 WIB


Sudah banyak web yang saya baca dan saya amati,tapi tidak semua web dapat membuat saya terkagum kagum seperti memebaca berita dari website anda
Obat Alami Untuk Ibu Hamil Yang Aman
16 Februari 2017 - 11:42:40 WIB


Saya mengucapkan banyak terimakasih kepada bapak admin website yang saya baca ini,karena di dalam website ini saya banyak mengetahui informasi informasi yang saya tidak ketahui sebelum nya
Obat Tumor Parotis
16 Februari 2017 - 11:46:09 WIB


Ibu/bapak admin saya ucapkan selamat kenal dari saya,yang mengaggumi dan selalu mengamati website anda yang sangat bermanfaat ini,sukses terus ya
Obat Diabetes Melitus
16 Februari 2017 - 11:47:32 WIB


Di larang mengeluh !! Mengeluh hanya menyebabkan hidup dan fikiran jadi lebih berat.Nkmatai ritme masalah yang di hadapi.Ga ada masalah ga hidup,gak ada masalah gak belajar,so enjoy saja lah :)
Obat Diabetes Melitus
16 Februari 2017 - 11:49:32 WIB


Di larang mengeluh !! Mengeluh hanya menyebabkan hidup dan fikiran jadi lebih berat.Nkmatai ritme masalah yang di hadapi.Ga ada masalah ga hidup,gak ada masalah gak belajar,so enjoy saja lah :)
Obat Kanker Rahim Herbal
16 Februari 2017 - 11:50:54 WIB

Hormati setiap impian yang kamu miliki.Karna dari sanalah akan terbentuk semangat untuk mewujudkan impian menjad kenyataan
Semakin ke sini,semakin keren aja nih website nya admin,informasinya wow bikin saya merinding :D
Obat Wasir Cair
16 Februari 2017 - 11:52:52 WIB


Nah ini dia website yang selama ini saya tunggu tunggu,akhirnya saya temukan juga website yang sangat mengandung banyak manfaat di website anda ini
<< First | < Prev | 1 | Next > | Last >>

Isi Komentar :
Nama :
Website :
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)