•  
Selamat Datang di Website RSUD Dr. Achmad Mochtar Bukittinggi >>> Kami Siap Memberikan Pelayanan Terbaik Untuk Semua >>> Alamat Jln A. Rivai no 1-Bukittinggi(0752)21720;21492;21831;21322; Fax(0752)21321,Sumbar >>> MOTO : Mengutamakan Pelayanan Yang Ramah, Cepat, Tepat Dan Siap Berkinerja “TERBAIK” >>> VISI ” Menjadikan RSUD Dr.Achmad Mochtar Bukittinggi sebagai Tempat Tujuan Pelayanan Kesehatan yang Berkualitas dan Terjangkau di Regional Sumatera"
Selasa, 09 Januari 2018 - 14:37:34 WIB
10 Makanan Ini Bisa Bantu Si Kecil Tidur dengan Nyenyak
Diposting oleh : Administrator
Kategori: Media - Dibaca: 62 kali

 

  

 

Jakarta - Tidur yang nyenyak bisa membantu optimalkan pertumbuhan tubuh hingga membangun sel otak. Beberapa makanan ini bisa bantu si kecil tidur dengan nyenyak!

Tak ada istirahat yang lebih baik dari tidur. Selain bisa optimalkan pertumbuhan, tidur juga bisa meremajakan kulit, tingkatkan struktur sel otak untuk berkomunikasi dan beberapa manfaat lainnya. Tidur juga jadi salah satu yang penting, terutama untuk si kecil.

Seorang anak yang memiliki tidur yang cukup memiliki risiko diabetes dan obesitas yang lebih rendah. Berikut ini beberapa makanan yang bisa dikonsumsi si kecil untuk tidur lebih nyenyak di siang ataupun malam hari yang dikutip dalam NDTV (07/01)

Baca juga: Agar Tidur Nyenyak, Hindari Konsumsi 8 Makanan dan Minuman Ini Sebelum Tidur 

1. Susu

Segelas susu biasanya sering kali diberikan pada anak-anak sebelum tidur. Kebiasaan ini ternyata memiliki tujuan. Susu dapat membuat tidur si kecil semakin nyenyak karena mengandung asam amino yang disebut dengan tryptophan yang dapat membantu tidur Anda. Kalsium yang ada dalam susu juga bisa menghasilkan lebih banyak triptofan. Ketika susu diberikan saat hangat, suhu tubuh naik dan membuat si kecil mulai merasa mengantuk.

 baca selanjutnya klik disini >>>> https://food.detik.com/makanan-dan-gizi-anak/d-3806191/10-makanan-ini-bisa-bantu-si-kecil-tidur-dengan-nyenyak-1?_ga=2.56050658.858035822.1515483444-165802349.1505268674



10 Komentar :

paimen
11 Januari 2018 - 10:02:08 WIB

terima kasih atas informasi nya sangat bermanfaat sekali artikel nya. http://obataborsi-penggugurkandungan.org/
Dewi
12 Januari 2018 - 15:08:05 WIB

this is the best page I've ever visited happy to be in your amazing page I found your page from google
http://www.mengobatikankerserviks.com/
best essay help
13 Januari 2018 - 15:40:04 WIB

Your writing skill is amazing because only some writers can lead the readers with them and show what secrets are hidden in human minds, hats off and cheers.
Andra Aliando
14 Januari 2018 - 16:21:58 WIB

terima kasih informasi mengenai 10 makanan nie,,sangat cocok dikombinasikan dengan olahan masakan yang sehat,,ingin resep masakan sehat kunjungi

http://tungkumasak.info
Wilujeng Balon
16 Januari 2018 - 20:44:39 WIB

Artikel yang bagus dan bermanfaat
Terimakasih atas informasinya
Salam sukses
Ragil Balon
16 Januari 2018 - 20:45:10 WIB

Artikel yang bagus dan bermanfaat
Terimakasih atas informasinya
Salam sukses
Sex Toy Wanita
17 Januari 2018 - 07:21:23 WIB

Terimakasih atas informasinya
Sex Toy Pria
17 Januari 2018 - 07:21:54 WIB

Salam sukses
Vimax Bandung
17 Januari 2018 - 07:22:18 WIB

thanks you infona
Cara Memperbesar Penis
17 Januari 2018 - 07:22:55 WIB


Artikel yang bagus dan bermanfaat
<< First | < Prev | 1 | Next > | Last >>

Isi Komentar :
Nama :
Website :
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)