•  
Selamat Datang di Website RSUD Dr. Achmad Mochtar Bukittinggi >>> Kami Siap Memberikan Pelayanan Terbaik Untuk Semua >>> Alamat Jln A. Rivai no 1-Bukittinggi(0752)21720;21492;21831;21322; Fax(0752)21321,Sumbar >>> MOTO : Mengutamakan Pelayanan Yang Ramah, Cepat, Tepat Dan Siap Berkinerja “TERBAIK” >>> VISI ” Terwujudnya RSUD Dr. Achmad Mochtar Bukittinggi sebagai Rumah Sakit Rujukan Terdepan, Berdaya Saing dan Bermartabat Tahun 2021" >>> MISI : 1. Meningkatkan pelayanan rujukan yang bermutu dan paripurna bagi seluruh lapisan masyarakat 2. Meningkatkan kemandirian rumah sakit dalam pengelolaan pelayanan kesehatan, administrasi dan manajemen.
Senin, 05 Januari 2015 - 08:04:17 WIB
Hindari 7 makanan ini saat sakit!
Diposting oleh : Administrator
Kategori: Media - Dibaca: 17578 kali

Merdeka.com - Ketika sakit, tubuh seseorang melemah, begitu juga kekebalan tubuhnya. Bahkan penyakit yang biasa dialami seperti demam, flu, diare, dan muntah-muntah bisa membuat tubuh terasa lesu dan tidak bertenaga. Saat sakit, tubuh juga pasti kehilangan banyak cairan. Karena itu, memperhatikan makanan apa yang dikonsumsi juga penting saat seseorang sakit.

Mengonsumsi makanan yang tak tepat akan memperlambat proses penyembuhan dan membuat tubuh semakin tak bertenaga. Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sakit, seperti dilansir oleh Health Site (29/12).

1. Kopi
Hindari kopi saat sakit, terutama jika Anda terkena demam. Kafein dalam kopi justru memperlemah sistem kekebalan tubuh dan memperlambat proses penyembuhan. Selain itu, kafein juga bisa menyebabkan rasa pusing, berkeringat, dan tremor.

2. Telur
Hindari telur jika Anda terkena diare. Perut yang lemah saat mengalami diare tak bisa memproduksi enzim yang cukup untuk mencerna protein dalam telur. Hal ini bisa memperburuk kondisi diare Anda dan memicu gejala lain seperti mual dan kembung.

3. Keju
Keju sulit untuk dicerna, terutama jika Anda mengalami diare dan mual. Keju juga bisa membuat memperlemah tubuh dan mencegahnya melawan bakteri yang menjadi penyebab infeksi dan diare.

4. Kacang
Kacang tanah kaya akan arginine yang bisa meningkatkan temperatur tubuh. Hindari kacang tanah jika Anda mengalami demam. Selain kacang tanah, hindari juga kacang-kacangan lain yang kaya arginine seperti almond, walnut, atau hazelnut.

5. Kubis dan brokoli
Sayuran yang kaya enzim seperti kubis dan brokoli juga sebaiknya dihindari jika Anda terkena diare. Makanan tersebut menyebabkan produksi gas dalam lambung meningkat dan akan semakin membuat sakit Anda parah.

6. Junk food
Bukan rahasia lagi bahwa junk food adalah makanan yang tak menyehatkan. Jadi jangan konsumsi makanan ini, terutama ketika sakit atau mengalami masalah dengan sistem pencernaan. Lemak jenuhnya akan mengiritasi sistem pencernaan Anda dan membuat sakit semakin parah.

7. Daging
Lemak yang ada pada daging akan memperlambat kemampuan tubuh membunuh kuman dan bakteri penyebab penyakit seperti demam dan flu. Akibatnya, Anda akan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih. Hindari daging dan sebaiknya ganti dengan sayuran yang banyak mengandung antioksidan untuk menyehatkan tubuh.

Itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari ketika sedang sakit. Makanan di atas justru menghalangi kemampuan tubuh untuk melawan bakteri dan infeksi dan membuat Anda sakit lebih lama.

89 Komentar :

File
16 Juni 2019 - 12:37:30 WIB

Hmm it looks like your site ate my first comment (it was super long) so
I guess I'll just sum it up what I had written and say, I'm thoroughly enjoying your blog.
I as well am an aspiring blog blogger but I'm still new to the whole thing.
Do you have any suggestions for inexperienced blog writers?
I'd certainly appreciate it.
proximate analyzer indonesia
22 Juni 2019 - 01:45:40 WIB

Magnificent goods from you, man. I have bear in mind your stuff prior to and you are
just extremely excellent. I really like what you've got right here, certainly like what you're saying and the
best way through which you assert it. You are
making it enjoyable and you still care for to keep
it sensible. I can not wait to learn far more from you.

This is really a wonderful web site.
jasa kontraktor rumah makan
22 Juni 2019 - 02:35:53 WIB

Howdy would you mind stating which blog platform you're using?

I'm going to start my own blog in the near future but I'm
having a difficult time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
The reason I ask is because your layout seems different then most
blogs and I'm looking for something unique. P.S Sorry for being off-topic but I had to ask!
indonesian reclaimed teak furniture
22 Juni 2019 - 03:18:32 WIB

If some one wants to be updated with hottest technologies afterward he must be pay a visit this site and be up to
date everyday.
download
22 Juni 2019 - 06:39:59 WIB

Thanks for the auspicious writeup. It in fact was once a entertainment account it.

Glance complicated to far brought agreeable from you! However,
how could we keep up a correspondence?
toilet cubicle
22 Juni 2019 - 12:02:09 WIB

Hello, of course this piece of writing is really
good and I have learned lot of things from it on the topic
of blogging. thanks.
Web Developer Semarang
22 Juni 2019 - 15:30:27 WIB

It's very straightforward to find out any matter on web as compared
to textbooks, as I found this paragraph at this web site.
jasa pembuatan rumah limasan solo
22 Juni 2019 - 17:32:22 WIB

Oh my goodness! Awesome article dude! Thank you so much, However
I am going through troubles with your RSS. I don't know the
reason why I can't subscribe to it. Is there anyone else having similar RSS issues?
Anybody who knows the solution will you kindly respond?
Thanx!!
jamsi obat herbal
23 Juni 2019 - 10:51:59 WIB

I seriously love your blog.. Excellent colors & theme.
Did you create this site yourself? Please reply back as I'm wanting to create my own personal blog and want to
learn where you got this from or what the theme is named.
Cheers!
mega888 install
23 Juni 2019 - 15:43:43 WIB

Once you read the instruction carefully, you require to tick the boxes accurately.
You can play free games, online casino, to know precisely their
proposal, also it can be.
<< First | < Prev | 1 | 2 | 3 | ... | 9 | Next > | Last >>

Isi Komentar :
Nama :
Website :
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)