•  
Selamat Datang di Website RSUD Dr. Achmad Mochtar Bukittinggi >>> Kami Siap Memberikan Pelayanan Terbaik Untuk Semua >>> Alamat Jln A. Rivai no 1-Bukittinggi(0752)21720;21492;21831;21322; Fax(0752)21321,Sumbar >>> MOTO : Mengutamakan Pelayanan Yang Ramah, Cepat, Tepat Dan Siap Berkinerja “TERBAIK” >>> VISI ” Terwujudnya RSUD Dr. Achmad Mochtar Bukittinggi sebagai Rumah Sakit Rujukan Terdepan, Berdaya Saing dan Bermartabat Tahun 2021" >>> MISI : 1. Meningkatkan pelayanan rujukan yang bermutu dan paripurna bagi seluruh lapisan masyarakat 2. Meningkatkan kemandirian rumah sakit dalam pengelolaan pelayanan kesehatan, administrasi dan manajemen.
Rabu, 06 Mei 2015 - 13:04:09 WIB
5 Alasan kenapa harus minum jus semangka setelah olahraga
Diposting oleh : Administrator
Kategori: Media - Dibaca: 19203 kali

Merdeka.com - Apakah Anda pernah mencoba untuk minum jus semangka setelah olahraga? Jika belum, Anda bisa mencobanya sekarang, karena itu bisa memainkan peran penting untuk kesehatan.

Ketika tubuh Anda berada dalam aktivitas fisik yang intens, tubuh akan kehilangan cairan dan membakar banyak kalori. Dengan mengonsumsi minuman yang sehat, Anda dapat kembali mengisi kadar glukosa dan elektrolit dalam tubuh Anda. Berikut adalah alasan kenapa Anda harus minum jus semangka setelah olahraga, seperti dilansir Boldsky.

1. Pemulihan
Pemulihan merupakan aspek penting setelah Anda berolahraga. Asam amino yang hadir dalam jus semangka dapat membantu Anda pulih lebih cepat setelah berolahraga.

2. Glikogen
Semangka mengandung gula alami. Jus semangka dapat membantu Anda mendapatkan kembali glikogen yang hilang selama sesi olahraga yang intens. Anda akan merasa lebih energik setelah Anda minum jus ini.

3. Pencernaan
Penelitian menunjukkan bahwa semangka juga dapat membantu dalam membersihkan usus Anda. Karena mengandung kandungan serat, jus semangka juga baik untuk pencernaan.

4. Hidrasi
Di saat cuaca sedang panas, jangan pernah melewatkan jus semangka karena itu bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.

5. Metabolisme
Ini adalah salah satu manfaat jus semangka. Jus semangka dapat meningkatkan metabolisme dan itu secara tidak langsung dapat membantu tubuh membakar lemak lebih cepat.

Inilah lima alasan kenapa Anda harus minum jus semangka setelah olahraga.

info lengkap klik : http://www.merdeka.com/sehat/5-alasan-kenapa-harus-minum-jus-semangka-setelah-olahraga.html



2667 Komentar :

ที่นอนฟองน้ำอัด
17 Juni 2019 - 09:20:05 WIB

Spot on with this write-up, I truly think this amazing site
needs much more attention. I'll probably be returning to read through
more, thanks for the info!
seo
17 Juni 2019 - 16:06:52 WIB

Magnificent website. A lot of helpful info here. I am sending it
to some pals ans additionally sharing in delicious. And of course, thank you on your effort!
google analytics 400 error
17 Juni 2019 - 16:39:19 WIB

Its such as you learn my thoughts! You appear to know so much about this, such as
you wrote the e book in it or something. I feel that you simply could do with a few p.c.
to power the message house a little bit, however instead
of that, this is excellent blog. An excellent read.

I will certainly be back.
google display network
17 Juni 2019 - 17:03:05 WIB

Hello there! This blog post could not be written much better!
Reading through this post reminds me of my previous
roommate! He constantly kept talking about this.
I'll forward this post to him. Pretty sure he's going
to have a good read. I appreciate you for sharing!
auswelllife liver tonic ดีไหม
17 Juni 2019 - 17:33:47 WIB

Howdy! I know this is kinda off topic nevertheless I'd figured I'd ask.

Would you be interested in trading links or maybe guest
writing a blog post or vice-versa? My website discusses a
lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other.
If you might be interested feel free to shoot me an e-mail.
I look forward to hearing from you! Awesome blog
by the way!
ที่ปรึกษาการตลาดออนไลน์
17 Juni 2019 - 17:37:40 WIB

Hello every one, here every person is sharing these kinds of experience, so it's
pleasant to read this webpage, and I used to visit this weblog every day.
seo
17 Juni 2019 - 21:18:54 WIB

Heya i'm for the first time here. I came across this board and I find It really useful & it helped me out a lot.
I hope to give something back and aid others like you aided me.
การตลาดออนไลน์
17 Juni 2019 - 21:37:13 WIB

Thank you a bunch for sharing this with all folks you really know what you are talking
approximately! Bookmarked. Kindly also seek advice from my web site =).
We could have a link trade contract between us
retargeting
17 Juni 2019 - 22:50:21 WIB

It is perfect time to make some plans for the future and it is time to be
happy. I have read this post and if I could I want to suggest
you some interesting things or advice. Perhaps you can write next articles referring to this article.

I want to read more things about it!
โฆษณา google
17 Juni 2019 - 22:50:24 WIB

Hi there to all, it's truly a fastidious for me to pay a quick visit this website, it consists
of important Information.
<< First | < Prev | 1 | 2 | 3 | ... | 267 | Next > | Last >>

Isi Komentar :
Nama :
Website :
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)